宝鸡久坐伤害前列腺，男人怎么坐好？

久坐伤害前列腺，男人怎么坐好？

       前列腺炎是男性的常见疾病，近年来发病率近几年的增长就像“飞”一样。是什么原因让前列腺屡屡失守？宝鸡男科医院前列腺专家屈衍主任表示，这是因为随着社会的发展，人们的很多的一些习惯所致的，其中久坐就是很重要的一个原因，因为现在的很多上班族都是“久坐族”。坐也有讲究的，那么怎么坐最能保护自己的前列腺呢？

       人正常端坐时，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管挤压而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。

       所以前列腺炎患者在坐着的时候，要有意识地将重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部适当轮换），这样，就可避免人体重心直接压迫发炎的前列腺，从而避免或减轻发生炎症的前列腺向尿道压迫。

       不仅坐座位如此，同理骑车也是一样的，一定要注意车座的舒适。自行车车座过高、过硬，都会对男性前列腺造成局部压迫，会加重前列腺充血，增加发生炎症的可能。

        希望大家引起重视，从坐做起。宝鸡男科医院屈主任建议，如果已经发现自身有前列腺疾病方面的症状，应尽早到宝鸡男科医院这样的专业医院进行检查，根据病因进行针对性的治疗，早日恢复健康。