如何预防早泄的发生？

    早泄是男人心中一个难以言表的痛，它不仅能影响男性朋友的精神状态，影响生活质量。更会对夫妻感情造成影响。多数男性都会特别关注自己的性生活质量,所以一旦男性在房事中的表现不够出色,他们便开始怀疑自己的性能力,担心自己是不是患了早泄。早泄是男性常见的性功能障碍疾病之一,下面就让请沭阳好的男科医院专家为我们讲解下如何预防早泄的发生？
 

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    1.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
 

    2.避免色情放纵，情思过度的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
 

    3.偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
 

     4.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
 

    5.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
 

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    预防早泄，延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。