沭阳寒冬火锅好吃，但不要丢了防“腺”！

       天寒地冻，围坐在一起，吃个火锅，一口肉吃到嘴里，一下子从内爽到外。沭阳男科医院前列腺专家屈衍主任提醒，火锅中有大量的煎炸、辛辣食品，容易使前列腺长期充血；部分人还特别喜欢边吃火锅边喝酒，酒精的刺激作用很容易加重前列腺充血的情况，引起前列腺疾病复发。

      沭阳男科医院屈衍主任指出，前列腺是最为典型的“喜冷怕热”器官。由于前列腺交感神經的兴奋性会因低温而变得敏感，使前列腺腺体收缩，导致慢性充血，加重前列腺液的淤积，引发前列腺疾病发作。而人们冬天最钟爱的火锅极有可能让您的前列腺“雪上加霜”。一些患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。

前列腺炎的患者冬季尤其要应该如何防护，才能守住防腺？

        1、前列腺炎病人，在吃火锅时还要少吃辣、少喝酒，如果实在忍不住，可点一盘糖拌西红柿，番茄红素可以有效保护前列腺不受刺激物伤害。

        2.不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，加强身体锻炼，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力，促进血液循环。

       3.多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿；坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。